肠胃不好失眠吃什么，因胃病引起腹胀失眠应该怎么办？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃不好失眠吃什么的问题，于是就整理了1个相关介绍肠胃不好失眠吃什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 因胃病引起腹胀失眠应该怎么办？

因胃病引起腹胀失眠应该怎么办？

你好，我之前也患有胃病，你是经常这样还是很偶尔，如果经常胃胀胃不舒服，还是去做个胃镜和幽门杆菌感染的检查吧，看看到底什么原因引起的，还是找到病因对症治疗吧。其次平时应多运动促进肠胃蠕动，少食多餐等对胃都有很大的好处。

中医讲究天人合一，天地同步，老天爷晚上让人休息，胃就是一台粉碎机，休息之前胃需排空，胃才能安静的休息，否则，睡之前吃一肚子食物，大脑休息了，胃得继续工作，胃一动，调动各脏器也得工作。古人讲，饿治百病，说的是在大脑休息时，各脏腑也得休息，才能天地同步，以前说的慢性病三高人群，现在改成四高了，就是一种以吃夜宵多而引起的痛风。

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