安眠作用的中草药有哪些，治失眠的野菜有哪些？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于安眠作用的中草药有哪些的问题，于是就整理了1个相关介绍安眠作用的中草药有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 治失眠的野菜有哪些？

治失眠的野菜有哪些？

治失眠的野菜有哪些

没有哪种野菜具有明确的治失眠功效，失眠需要明确病因后接受针对性的药物或非药物治疗，中医学治疗失眠需要明确辨证后服用中药，一般不依靠吃野菜治疗失眠。

目前没有哪种野菜具有明确的治疗失眠作用，有些野菜经过炮制后可作为中药入药，本身也有一定的药用价值，可能因具有镇静、安神、宁心等作用而有一定的安眠效果（如景天三七），但并不能直接用于治疗失眠。中医治疗失眠也需要由中医生准确辨证后开具中药方案，而非吃野菜。吃野菜治失眠的效果也不确切。

失眠病因有很多，建议患者及时就诊查明病因。失眠患者可以出现入睡困难，夜间易醒，醒后入睡困难的症状。其常见病因包括慢性躯体疾病（如疼痛、慢性咳嗽、皮肤瘙痒等），原发性睡眠疾病，长期熬夜引起的睡眠节律紊乱，尼古丁、咖啡因或药物等成分影响，生理因素（如睡眠环境不合适、强光灯、噪音、高温），焦虑、抑郁等心理因素，精神疾病以及行为因素等。如果长期或反复出现失眠，甚至影响到白天的正常生活，应及时就诊，请医生查明病因后开具治疗方案。

本内容由天津中医药大学第一附属医院 中医内科 副主任医师 刘向津审核

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