大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于治手脚凉有什么中药的问题，于是就整理了2个相关介绍治手脚凉有什么中药的解答 ，让我们一起看看吧 。
手脚冰凉但不怕冷，是怎么回事？吃点什么比较好？
手脚冰冷 ，多是因为长期的压力过大 ，精神紧张，导致体内植物神经紊乱 ，小血管的舒张收缩功能失常 ，导致手脚不温 。
情绪影响的，要注意放松情绪 ，也有很多是因为体质虚弱所导致 ，比如很多女性长期血压偏低，小血管的血液灌流不足 ，会容易出现手脚冰凉的状态 ，日常要注意生活作息，增强体育锻炼，增强体质。
中医认为阳虚生内寒 ，寒则血凝 ，所以手脚不温，治疗方法是温阳散寒为主 ，常用配方比如四逆汤 、附子理中汤 、当归四逆汤等 。
还有因为气血不足所导致 ，体内气血亏虚，气血不达四肢 ，因此出现手脚冰冷 ，调养的方法是使用补益气血的方法，比如八珍汤、十全大补丸等 。
也有一些人是因为气郁 ，气血不调达 ，阳气受阻，不能旁达四肢，所以出现手脚冰凉的现象 ，这个时候要疏肝理气 、行气活血调理 ，多重肝胆脾胃调理，比如四逆散 、逍遥丸等。
总之 ，注意生活作息 ，放松情绪，注意加强体育锻炼 ，增强体质 ，配合中药调畅气血或温阳等方法，只要坚持 ，就能够改善手脚冰凉的现象。
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手脚冰凉在中医病机中有三类：虚寒、实热、气郁 ，虚寒就好理解了 ，这类型的患者都怕冷，夏天也盖被 。实热，有点不好理解 ，大家肯定知道这类人体温如果太高了 ，一模烫手，手脚却出现冰冷现象 ，一量 ，39.5摄氏度，必须赶紧想辙。还有就是气郁 ，这又好理解了 ，这人气得浑身发抖，手脚冰凉 ，这是气的 。中医有一种说法是肝郁导致四逆 ，四逆就是手脚凉 。
通常，一个正常人手脚凉大半是两种：虚寒和肝郁。虚寒的表现上面已经说了一部分，其他的都是医生应当掌握的资料了 。至于肝郁 一般指的是平时爱生闷气 ，或者其他原因造成心情不好 ，唉声叹气，两肋胀满 ，吃饭不香 ，妇女还会月经不调 。此类患者大部分属于肝郁，也会手脚冰凉 ，需要疏肝解郁。所以 ，必须知道病因，才能开出处方 。
手脚冰凉多属于气血不足 ，气虚 、血虚会造成血液运作不畅 、血液量不足 ，要补气补血 。这种情况和心脏血管也有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送 ，造 ，手脚冰冷的情形 。
想要缓解手脚冰凉的症状，重点在于疏通经络、活血化瘀 、改善血液循环和新陈代谢. 。在睡前用热水泡泡手脚，促进末梢血液循环 ，另外 ，生活中常吃温补食物，如羊肉 ，生姜 、桂圆等等 ，平时适当运动注意保暖。
谢悟空大师的邀请~我是西安科瑞仕生命健康管理中心的咨询师。手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要可能是心血管系统障碍和体寒造成 。从中医的观点来看 ，手脚容易冰冷、麻木 ，多是属于气血的问题，因为气虚 、血虚所造成的血液运行不畅 、血液量不足 ，要补气补血 。这种情况 ，就是中医所说的“阳虚 ”，也就是一般所俗称的“冷底 ”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系 。一旦心血管系统的功能出现障碍 ，就会影响血液运行输送 ，造成手脚冰冷的情形 。西安科瑞仕健康生命管理中心有健康调理项目--漂浮项目就像一个Floating spa，可以通过 “漂浮 ”进行体质的调理，排出体内的湿寒 ，达到畅通血液的目的 ，其重点就在于人体内分泌的调理，深度排毒 ，通不排除内肝胆脾胃肾深层毒素。您在睡前用热水泡泡手脚 ，也可促进末梢血液循环，帮助入睡 ，生活中常吃温补食物 ，如羊肉，生姜、桂圆等等 ，平时适当运动注意保暖就好 。
以上 ，秋冬季来临，气温渐低 ，西安科瑞仕祝您身体健康 ，尽早改善手脚冰凉症状~
冬天手脚冰冷怎么调理？
如果听我的只有一个办法，洗完脚睡觉时用左脚后跟搓右脚心，搓到出汗为止 ，然后反之 ，天天坚持 。包好。我原先就是脚心凉，洗也没用 ，用了这招现在好了 ，我自己发明的，因为千里之行始于足下 ，脚是浑身的开关 ，希望有手脚冰凉的老年人试一试，一旦好了不受罪 ，吃药也治不了 ，这招还省钱 。
很多女生到冬天就手脚冰冷，捂都捂不热 。如果长期这样手脚冰冷 ，很可能是以下情况：
1.缺铁性贫血
贫血是冬天手冷脚冷的因素之一。女性在月经期间每天约损失2mg铁 ，很容易出现缺铁性贫血 。
判断方法：贫血一般伴有身体无力，容易疲乏，面色苍白 ，头晕 、头痛 、耳鸣、眼花 、注意力不集中 、嗜睡等常见症状 。准确的结果 ，最好是到医院查一下血常规。我国一般认为成年女性（非妊娠）Hb＜110g/L，即为贫血。而女性贫血多为缺铁性贫血 。
调整方案：
①补铁：膳食中动物肝脏、动物全血和畜禽肉类都是富含铁的食物 。
②补充维生素C：补铁的同时补充维生素C ，能促进人体对铁的吸收。 常见富含维生素C的食物有新鲜大枣、猕猴桃 、柑橘 、柠檬、柚子等 。在膳食补充剂方面 ，巴西的针叶樱桃是公认的优质的维生素C来源，每100g所含维C超过1000mg ，是橙子的30倍以上 。
2.体脂过低
很多女生都刻意保持偏瘦的身材 ，平时饮食不吃一点脂肪。脂肪是身体必不可少的部分，它就像身体的中央空调一样 ，不容易传热也不容易散热 ，可以使身体保持在一定的体温 。如果脂肪量过少，夏天可能没什么感觉 ，但到了冬天手脚冰冷的问题就明显了 。
身体免疫力差也会手冷脚冷的。我从小就体质差 ，容易生病，工作后身体更是吃不消 。后来，听妈妈的话通过补充蛋白质和增加运动调养了一阵子 ，现在就很少感冒了 ，手脚也暖了，冬天也不用怕手脚碰到别人 ，吓人一跳了 。现在我还一直保持着喝蛋白粉和运动的习惯呢。蛋白粉 ，我喝的是汤臣倍健的，新西兰进口的乳清蛋白搭配非转基因大豆蛋白 ，双蛋白 ，营养更均衡 。
这个问题背后的原因放在中医西医来看都很复杂，要吃药要检查什么的 ，但我靠以下几种方式成功解决了二十多年手脚冰冷的问题：
首先我是一个妈妈 ，自从怀孕之后我就严格择食，生完孩子现在孩子九个多月 ，我发现我睡觉已经告别了暖水袋和经痛了 ，不得不说怀孕真的是女人的一次重生，如果你能管住嘴 。
1 、拒绝冰冷食物，譬如凉拌菜 、冰冻饮料；
2、认真择食 ，每天早上一杯姜水 、鸡汤 、两种水果 ，多吃温补的食物，譬如鸡肉、猪肉 、羊肉等。这些我到目前为止都是雷打不动地执行着；
3 、休息要好 ，要规律；这点不用说 ，必须要做的；
4、下午超过五点就不吃水果了，这点跟宇宙自然气息有关吧 ，一书里说的 ，忘了具体原因；
5 、早上一杯姜水 、一碗鸡汤；
6、每天都必须要摄入优质蛋白，也就是肉 ，首选羊肉、鸡肉 、红肉等；
7 、如果没怀孕的 ，建议每晚泡脚；
基本上就是这些，是不是很简单呢 ，但贵在坚持。
到此 ，以上就是对于治手脚凉有什么中药的问题就介绍到这了，希望介绍关于治手脚凉有什么中药的2点解答对大家有用 。
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